Revista Científica Arbitrada en Investigaciones de la Salud ‘‘GESTAR”. Vol. 9, Núm. 17 (Ed. Ene – Jun  
026) ISSN: 2737-6273  
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
DOI: https://doi.org/10.46296/gt.v9i17.0353  
GESTIÓN DEL TIEMPO EN EL EXTERNADO DE ENFERMERÍA Y NIVEL DE  
ESTRÉS DE LOS ESTUDIANTES  
SYMPTOMS COMPATIBLE WITH DRY EYE SYNDROME IN  
ADMINISTRATIVE PERSONNEL OF TUNA COMPANIES IN MANTA, 2020  
1
2
Sánchez-Arroyo Byron Rivaldo ; Napa-Bermeo Lenin Ramón ; Salazar-Parrales Irma  
3
4
5
Marcela ; Jiménez-Manzaba Melvin Fabricio ; Macías-Avilez María Mercedes  
1
Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí. Pedernales, Ecuador.  
Correo: e0851001297@live.uleam.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0009-0002-5669-9861.  
2
Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí. Pedernales, Ecuador.  
Correo: e1725444499@live.uleam.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0009-0009-2591-7302  
3
Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí. Pedernales, Ecuador.  
Correo: salazar.marcela1b@gmail.com. ORCID ID: https://orcid.org/0009-0007-6782-9066.  
4
Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí. Pedernales, Ecuador.  
Correo: melvin.jimenez@uleam.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0000-0003-1997-5249.  
5
Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí. Pedernales, Ecuador.  
Correo: mmercedes.macias@uleam.edu.ec. ORCID ID: https://orcid.org/0009-0006-1281-0168  
Resumen  
En el ámbito de la educación superior, el estrés académico se ha consolidado como una  
problemática relevante, particularmente en las carreras del área de la salud. En este contexto, el  
externado hospitalario constituye un periodo clave en la formación en Enfermería, ya que implica  
la articulación del aprendizaje teórico con la práctica clínica en escenarios reales. Esta etapa  
puede intensificar los niveles de estrés y comprometer el bienestar psicológico del estudiantado  
cuando no se cuenta con estrategias adecuadas para la gestión del tiempo y el afrontamiento de  
las demandas académicas y emocionales. A partir de estas consideraciones, el presente estudio  
tiene como objetivo analizar la relación entre la gestión del tiempo y los niveles de estrés  
académico en estudiantes que realizan el externado hospitalario de la carrera de Enfermería de  
la Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí (ULEAM), extensión Pedernales, durante el periodo  
académico 2025-2. La investigación se desarrolló bajo un diseño descriptivo. La investigación  
fue realizada con un diseño descriptivo-comparativo- no experimental y con una muestra  
compuesta por 60 estudiantes de la carrera de enfermería, conformados por quinto, sexto y  
séptimo semestre, se llevó a cabo desde una perspectiva cuantitativa. Para la recolección de  
datos, se emplearon dos instrumentos validados: un cuestionario acerca de la gestión del tiempo  
y la Escala de Estrés Percibido (PSS-14). Ambos se usaron en dos etapas: durante el externado  
hospitalario y después. Los hallazgos revelaron que el externado hospitalario es un periodo de  
gran carga emocional y académica, lo que se relaciona con niveles elevados de estrés en los  
estudiantes.  
Palabras claves: estrés académico, gestión del tiempo, externado hospitalario, estudiantes de  
enfermería.  
Abstract  
In higher education, academic stress has become a significant problem, particularly in health  
sciences programs. In this context, the hospital clinical rotation is a crucial period in nursing  
education, as it involves integrating theoretical learning with clinical practice in real-world settings.  
This stage can intensify stress levels and compromise students' psychological well-being when  
they lack adequate time management strategies and coping mechanisms for academic and  
emotional demands. Based on these considerations, this study aims to analyze the relationship  
Información del manuscrito:  
Fecha de recepción: 08 de enero de 2026.  
Fecha de aceptación: 02 de marzo de 2026.  
Fecha de publicación: 02 de abril de 2026.  
446  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
between time management and academic stress levels in nursing students completing their  
hospital clinical rotation at the Eloy Alfaro Lay University of Manabí (ULEAM), Pedernales  
campus, during the 2025-2 academic period. The research employed a descriptive design. The  
research employed a descriptive-comparative, non-experimental design with a sample of 60  
nursing students in their fifth, sixth, and seventh semesters. A quantitative approach was used for  
data collection. Two validated instruments were employed: a time management questionnaire  
and the Perceived Stress Scale (PSS-14). Both were administered in two phases: during and  
after the hospital rotation. The findings revealed that the hospital rotation is a period of significant  
emotional and academic strain, which is associated with elevated stress levels among the  
students.  
Keywords: academic stress, time management, hospital externship, nursing students.  
hace del proceso de enseñanza una  
1. Introducción  
experiencia demandante desde el  
punto de vista psicológico. El  
proceso de enseñanza constituye  
una experiencia particularmente  
demandante desde el punto de vista  
El estrés es reconocido por la  
Organización Mundial de la Salud  
como un problema de salud pública  
global, debido a su impacto negativo  
en el bienestar psicológico, el  
rendimiento académico y la salud  
integral de las personas (OMS,  
psicológico.  
Estas  
exigencias  
tienden a intensificarse durante las  
prácticas clínicas, etapa en la que los  
estudiantes deben adaptarse a  
entornos hospitalarios complejos,  
2023).  
El  
estrés  
de  
académico  
manera  
aumenta  
considerable dentro del entorno  
universitario, se considera a las  
carreras del área de salud, donde los  
asumir  
responsabilidades  
asistenciales directas y responder a  
evaluaciones académicas continuas.  
En conjunto, estas condiciones  
incrementan su vulnerabilidad frente  
al estrés académico.  
alumnos  
enfrentan  
exigencias  
cognitivas, emocionales y prácticas  
en contextos muy reales que son  
apropiadamente rigurosos (Parra  
Vacacela y Pino Loza, 2024).  
Dentro de este marco, diversos  
estudios  
internacionales  
y
Según (Tardif, 2008) la formación en  
Enfermería se diferencia por la  
capacidad de desarrollar al mismo  
latinoamericanos han señalado que  
una gestión inadecuada del tiempo  
se asocia con niveles más elevados  
tiempo habilidades técnicas,  
de académico,  
estrés  
emocionales y cognitivas, lo que  
particularmente en carreras que  
Revista Científica Arbitrada en Investigaciones de la Salud ‘‘GESTAR”. Vol. 9, Núm. 17 (Ed. Ene – Jun  
026) ISSN: 2737-6273  
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
implican una alta carga práctica,  
como Cuayla Torres (2022) informó  
que más del 70% de los alumnos  
poseen este trastorno y destrezas  
poco fiables de gestión del tiempo,  
mientras que, en otra investigación,  
Ruidaz Gómez et. Al (2020) se  
Esto evidencia que el estrés en el  
entorno académico es un problema  
común en la educación superior.  
No obstante, a pesar de la evidencia  
existente, los estudios previos no se  
han centrado de manera específica  
en los estudiantes de Enfermería  
durante el periodo de externado  
hospitalario. Esta etapa supone una  
exigencia particularmente elevada  
en los ámbitos clínico, académico y  
emocional. En efecto, las prácticas  
mostró  
que  
los  
estudiantes  
experimentaban niveles elevados de  
estrés, sumándole la sobrecarga  
académica  
diferentes  
y
la ansiedad de  
procedimientos por  
aprender. De manera concordante,  
Inga et al. (2024) menciona una  
correlación negativa significativa  
universitarias  
constituyen  
un  
momento crucial de transición entre  
la formación teórica y el ejercicio  
profesional, en el que los estudiantes  
se incorporan de forma directa a  
entre  
estas  
dos  
variables  
mencionadas, lo que demuestra que  
una planificación más efectiva está  
asociada con niveles más bajos de  
tensión emocional.  
entornos  
hospitalarios  
reales.  
Durante este proceso, deben  
enfrentar largas jornadas, una alta  
presión asistencial y mayores niveles  
de responsabilidad, factores que  
incrementan de manera significativa  
la carga emocional asociada a su  
formación.  
En el contexto ecuatoriano, en la  
mayor parte de la población de  
alumnos universitarios se reportaron  
niveles intermedios de estrés, según  
Cevallos y Ñacato (2022), que se  
deben parcialmente a problemas con  
la organización del tiempo. Además,  
Rueda García et. Al apuntaron que la  
En el cantón Pedernales, los  
estudiantes de la carrera de  
enfermería de la Universidad Laica  
Eloy Alfaro de Manabí (ULEAM), en  
fatiga,  
los  
problemas  
de  
concentración  
y
la sobrecarga  
la  
actualidad  
se  
encuentran  
laboral están relacionados con una  
planificación personal insuficiente y  
con un rendimiento académico bajo.  
cursando el externado, en este  
contexto, aspectos como la correcta  
448  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
administración  
de  
tiempo,  
la  
Gestión del tiempo  
adaptación al ambiente clínico y la  
La gestión del tiempo puede  
definirse como una habilidad  
metacognitiva que permite al  
presión  
académica  
de  
tienen  
el  
potencial  
afectar  
considerablemente la aparición de  
síntomas relacionados con el estrés.  
No obstante, no se evidencian  
investigaciones locales actualizadas  
que examinen la relación entre la  
gestión del tiempo y los niveles de  
estrés académico en esta población,  
lo que limita la compresión del  
problema y creación de estrategias  
institucionales para intervención.  
estudiante  
regular  
su  
en  
comportamiento  
académico  
función de metas  
y
plazos  
establecidos según Hernández et al.,  
2024). Por otra parte, Zambrano et  
al. (2021) mencionan que: La  
(
gestión de tiempo es el proceso de  
planificar, organizar y controlar el  
uso del tiempo con el propósito de  
incrementar la eficacia, eficiencia o  
En este contexto, el presente estudio  
tiene como objetivo analizar la  
relación entre la gestión del tiempo y  
los niveles de estrés académico en  
alumnos que cursan el externado  
hospitalario de la carrera de  
Enfermería como parte la parte  
práctica de diferentes materias. La  
investigación es pertinente a nivel  
social y académico, ya que produce  
evidencia empírica para la atención  
productividad  
en  
actividades  
académicas. La administración del  
tiempo se describe de diferentes  
maneras por varios autores, todos se  
unen  
a
un mismo aspecto  
fundamental: utilizar este recurso de  
forma eficiente es clave para  
alcanzar objetivos académicos.  
Adicionalmente, este estándar no se  
limita solo a planificar las tareas. En  
realidad, comprende un conjunto  
amplio de habilidades organizativas,  
cognitivas y metacognitivas que  
ayudan a los estudiantes a alcanzar  
el éxito en sus estudios. Estas  
capacidades incluyen no solo la  
habilidad de organizar y priorizar  
tareas, sino también la capacidad de  
a
factores  
psicoeducativos  
relacionados con el estrés y proveer  
diversas estrategias desarrolladas a  
mejorar la organización del tiempo y  
el autocuidado.  
autorregular  
su  
propio  
449  
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026) ISSN: 2737-6273  
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
comportamiento y evaluar cuán  
eficaces son las estrategias que  
aplican.  
La gestión del tiempo es un elemento  
esencial para el progreso académico  
de los alumnos, especialmente en  
ciencias de la salud, donde se  
aplican tanto las exigencias prácticas  
como las teóricas. Un artículo de  
revisión titulado “Gestión del Tiempo  
en la Planificación de Actividades  
Académicas para Estudiantes de  
Ciencias de la Salud” que establece  
que administrar el tiempo incrementa  
Una pasantía o externado es un  
componente crucial de los estudios  
universitarios en el ámbito sanitario y  
otros campos profesionales. En ella,  
los  
estudiantes  
aplican  
los  
conocimientos teóricos en la práctica  
bajo la guía académica y profesional,  
cómo se describe en guías  
institucionales de universidades  
ecuatorianas, este componente de  
estudio marca la transición de la  
teoría a la práctica e implica asumir  
la  
productividad,  
optimiza  
el  
desempeño académico y reduce la  
procrastinación. Estos resultados  
muestran que la administración del  
tiempo no solo tiene un impacto  
responsabilidades específicas  
y
positivo  
en  
el  
rendimiento  
vincular el aprendizaje académico  
con los requisitos de la formación  
profesional. La formación profesional  
requiere el desarrollo de habilidades  
como la priorización de tareas, la  
multitarea y la adaptación a horarios  
laborales exigentes en entornos  
clínicos o institucionales. Debido a la  
complejidad de la organización de  
las pasantías, la gestión eficaz del  
tiempo es esencial para garantizar  
un proceso fluido y eficiente, y para  
evitar retrasos, conflictos de horarios  
y una carga de trabajo excesiva para  
los estudiantes durante el proceso  
de solicitud (Viteri Villa, 2017).  
académico, sino que además ayuda  
a que los estudiantes se integren de  
forma efectiva al entorno práctico de  
la formación en ciencias de la salud  
(Ramírez y Guamán, 2024).  
La optimización del tiempo de  
estudio conlleva asignar de manera  
eficaz el tiempo para lograr metas  
académicas, a su vez reduce la  
necesidad de recursos. Este  
procedimiento  
implica  
priorizar  
tareas y actividades, definir metas  
concretas para cada unidad de  
estudio  
y
establece objetivos  
específicos a realizar. Entre las  
estrategias más comunes se  
450  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
incluyen la planificación semanal que  
desempeño académico de los  
estudiantes que cursan el pregrado.  
La conexión entre todos estos  
factores puede determinar la  
capacidad de planificar, priorizar y  
completar el éxito en las tareas  
proporcionadas. Esta perspectiva  
muestra cómo el rendimiento  
académico se optimiza cuando los  
asigna  
horas  
específicas  
materias  
a
actividades  
o
y
la  
clasificación de las tareas por  
urgencia de entrega. Estudios  
recientes  
han  
revelado  
que  
administrar el tiempo es un factor  
fundamental para los métodos de  
estudio  
organización del tiempo aumenta la  
concentración, reduce las  
distracciones y mejora la adquisición  
de conocimientos. Una revisión  
efectivos.  
La  
buena  
alumnos  
incluyen  
elementos  
esenciales para el cumplimiento de  
sus responsabilidades y hábitos de  
estudio diarios (Carpio y Castañeda,  
2023).  
bibliográfica “Técnica y hábitos de  
estudio de los estudiantes”, analizó  
Estrés  
investigaciones  
efectuadas  
en  
Ecuador entre el 2013 y 2023,  
determinando que la optimización  
del tiempo, la motivación y un  
Según la OMS (2023) se puede  
definir el estrés como “un estado de  
preocupación o tensión mental  
generado por una situación difícil”.  
La organización diserta que el estrés  
no es en sí mismo una enfermedad,  
sino una respuesta natural del  
organismo frente a estímulos que  
ambiente  
de  
aprendizaje  
estructurado son elementos clave  
para el desempeño académico en  
contextos educativos rigurosos  
(Carpio y Castañeda, 2023).  
pueden  
ser  
percibidos  
como  
En muchos casos, el rendimiento  
académico de los estudiantes se ve  
influenciado por factores personales  
amenazas, cambios o exigencias  
externas. Cuando este fenómeno se  
sitúa en el ámbito educativo,  
hablamos de estrés académico,  
refiriéndose a la reacción del  
(
motivación, manejo del tiempo y la  
atención), ambientales  
accesibilidad de recursos y las  
(
individuo  
ante  
exigencias  
condiciones del ambiente de estudio)  
y tecnológicos (métodos y hábitos de  
estudio tiene gran influencia en el  
académicas consideradas como  
desmedidas, que exceden sus  
recursos personales y provocan  
451  
Revista Científica Arbitrada en Investigaciones de la Salud ‘‘GESTAR”. Vol. 9, Núm. 17 (Ed. Ene – Jun  
026) ISSN: 2737-6273  
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
incomodidad emocional y deterioro  
funcional.  
a la presión asociada a los procesos  
de evaluación y a la exposición  
continua situaciones clínicas  
a
Autores como Silva-Ramos et al.  
emocionalmente demandantes.  
(2020) indican que el estrés  
académico es un proceso gradual  
que puede surgir desde el comienzo  
de la educación universitaria y  
fortalecerse con el transcurso del  
tiempo si no se implementan  
estrategias de manejo efectivas. Los  
resultados señalan que, tras el  
externado, los niveles de estrés  
disminuyen significativamente (p <  
Los estudiantes pueden mostrar  
varios síntomas de estrés académico  
que abarcan distintas señales  
físicas, conductuales, emocionales y  
cognitivas, las cuales impactan sus  
estudios diarios. La investigación de  
Sabino (2024) sobre 133 estudiantes  
universitarios mostró que el 33,9 %  
de  
los  
sujetos  
presentaba  
0
,001), lo que sugiere que durante  
sudoración excesiva y el 38,3 %  
fatiga crónica, síntomas que suelen  
ocurrir cuando el sistema nervioso  
autónomo se activa por situaciones  
estresantes.  
esta etapa formativa hay una mayor  
carga emocional.  
En particular, durante el externado,  
los estudiantes experimentaron  
niveles de estrés que fluctuaban  
entre moderados y altos. Un alto  
puntaje medio de estrés fue una  
indicación de esto. Se ha subrayado  
en este contexto que el entorno  
La investigación también mostró que  
el 37,6 % de los encuestados sufrió  
cambios continuos en su estado  
emocional y que el 35,3 % expresó  
impulsos verbales de frustración o  
agresividad. Esto pone de manifiesto  
la forma en que el estrés puede tener  
un impacto significativo en cómo los  
alumnos manejan sus reacciones y  
emociones. Por otro lado, Jorge  
Restrepo et al. (2020) ensayaron 255  
alumnos de la carrera de ciencias de  
la salud y descubrieron que el 86,3  
% mostraba un estrés moderado,  
clínico  
es  
un  
componente  
especialmente relevante en la  
formación de los enfermeros. tal  
como lo indican Rindiaz Gómez et al.  
(2020) e Inga et al. (2024). El  
incremento del estrés académico  
durante esta etapa puede atribuirse,  
en gran medida, a la responsabilidad  
directa en la atención de pacientes,  
452  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
con síntomas predominantes como  
cefaleas 38 % e incomodidad  
emocional 38,4%. Las dificultades  
cognitivas, como la falta de  
concentración, los problemas de  
memoria y las dilaciones, tienen un  
impacto directo en el rendimiento  
académico.  
Ruidiaz–Gómez, Peinado‑Valencia y  
Osorio‑Contreras (2020) emplearon  
el  
cuestionario  
KEZKAK  
a
estudiantes en externado clínico y  
detectaron que el 51ꢀ% presentaba  
estrés alto, relacionado con la falta  
de planificación previa  
percepción de  
y
la  
escasas  
competencias clínicas. Lo cual indica  
que, si los alumnos no planifican su  
tiempo de manera apropiada frente a  
las actividades prácticas, sus niveles  
de estrés aumentan de forma  
exponencial.  
En conclusión, Sabino (2024) y  
Restrepo et al. (2020) están de  
acuerdo en que el estrés es un  
asunto frecuente entre los alumnos  
de la universidad. Esto se expresa a  
través de síntomas físicos, como el  
dolor de cabeza y la fatiga, al igual  
que por medio de síntomas  
En un estudio realizado con 173  
estudiantes de Enfermería, Inga,  
Solís y Valrio (2024) usaron la TMBS  
y el SISCO-21. Los autores hallaron  
una correlación estadísticamente  
significativa y positiva entre la  
planificación del tiempo y el estrés  
académico (rs = 0,683; p =ꢀ0,00).  
Esto confirma que la buena gestión  
del tiempo, estableciendo objetivos  
emocionales,  
tales  
como  
la  
irritabilidad y la ansiedad. Las dos  
investigaciones subrayan que estos  
síntomas afectan no solo el bienestar  
individual del estudiante, sino  
también su rendimiento en la escuela  
y su capacidad para adaptarse al  
entorno universitario.  
claros,  
usando  
herramientas  
Gestión de tiempo y estrés  
académico  
organizativas y monitoreando el  
avance, funciona como un elemento  
de protección contra el estrés en  
situaciones parecidas a la de este  
estudio.  
En estudiantes de Enfermería se  
describe una relación inversa  
persistente entre la gestión del  
tiempo y el estrés académico,  
especialmente en contextos de  
formación práctica. En Colombia,  
A pesar de estos resultados, durante  
la pandemia, Cuayla Torres (2022),  
453  
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026) ISSN: 2737-6273  
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
no hallaron relación significativa  
entre las variables, lo cual indica que  
2. Metodología  
El presente estudio se desarrolló  
bajo un enfoque cuantitativo, ya que  
permitió la medición, comparación y  
análisis estadístico de los niveles de  
estrés académico y la gestión del  
tiempo en estudiantes de Enfermería  
durante y después del externado  
hospitalario. El diseño fue no  
experimental, de tipo descriptivo–  
comparativo, dado que las variables  
situaciones  
contextuales  
excepcionales (modalidad virtual,  
ansiedad generalizada, limitaciones  
tecnológicas) pueden modular o  
interrumpir la relación directa entre  
tiempo y estrés.  
A partir de la evidencia disponible, se  
puede considerar que la gestión del  
tiempo es una estrategia clave para  
disminuir el estrés académico en  
estudiantes de Enfermería, sobre  
todo durante el externado. No  
obstante, su eficacia no se basa  
solamente en el alumno, incide  
bastante el entorno educativo y la  
ayuda que brinde la institución.  
no fueron manipuladas  
y
se  
analizaron en dos momentos  
temporales distintos.  
Los participantes fueron alumnos de  
la carrera de Enfermería de la  
Universidad Laica Eloy Alfaro  
Manabí (ULEAM), sede Pedernales.  
La muestra estuvo formada por 60  
alumnos de quinto, sexto y séptimo  
semestre que estaban realizando el  
externado hospitalario en el ciclo  
académico 2025-2. El muestreo se  
realizó de manera no probabilística,  
debido a la conveniencia y teniendo  
en cuenta lo accesibles y disponibles  
que estaban los participantes.  
Ruidiaz et al. (2020) e Inga et al.  
(2024) concuerdan en que reforzar la  
planificación y el control del tiempo  
puede tener un efecto directo en el  
rendimiento académico y en la salud  
emocional. Sin embargo, es esencial  
considerar factores intermedios  
como el tipo de práctica (internado o  
externado), el método de enseñanza  
(
en línea o presencial) y la ayuda  
Se tomaron en cuenta los siguientes  
criterios de inclusión: ser estudiante  
de la carrera de Enfermería, estar  
inscrito en el quinto, sexto o séptimo  
semestre, estar realizando el  
institucional (recursos, tutorías).  
454  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
externado  
hospitalario  
consentir de  
Los dos instrumentos se utilizaron en  
dos fases: a lo largo del externado  
hospitalario y después de que  
correspondiente,  
manera voluntaria su participación  
en el estudio través del  
consentimiento informado y haber  
llenado completamente las  
herramientas para la recolección de  
datos en ambas instancias  
evaluativas. Los alumnos que no  
a
terminó,  
lo  
cual  
facilitó  
la  
comparación de los niveles de estrés  
y las estrategias de gestión del  
tiempo durante el proceso formativo.  
Durante todo el proceso investigativo  
se respetaron los principios éticos,  
garantizando la confidencialidad de  
la información, el anonimato de los  
terminaron  
alguna  
fase  
o
de  
recolección de datos  
que  
presentaron información incompleta  
o incongruente en los instrumentos  
utilizados fueron excluidos.  
participantes  
voluntaria.  
y
la participación  
El procesamiento y análisis de los  
datos se realizó utilizando el  
programa SPSS (Statistical Package  
for the Social Sciences), fue  
empleado para la organización de la  
base de datos, la elaboración de  
tablas cruzadas, así como para el  
Se utilizaron dos instrumentos para  
recolectar los datos. Un cuestionario  
estructurado, que consta de 20 ítems  
y se aplica de manera virtual a través  
de Google Forms, tiene como  
objetivo evaluar el manejo del  
tiempo, teniendo en cuenta aspectos  
análisis  
estadístico  
inferencial.  
como  
la  
planificación,  
la  
También, se utilizó para el cálculo de  
las medidas de tendencia central y  
de dispersión, específicamente la  
media y la desviación estándar,  
además, garantiza la verificación de  
los resultados numéricos. Para la  
comparación de los niveles de estrés  
percibido durante y después del  
externado hospitalario, se aplicó la  
prueba t de Student, considerando  
un nivel de significancia estadística  
de p < 0,05.  
organización de tareas, el descanso  
y el uso del tiempo libre antes y  
después del externado hospitalario.  
Igualmente,  
se  
empleó  
una  
herramienta de la Escala de Estrés  
Percibido (PSS-14), que está  
compuesta por 14 ítems y fue  
diseñada  
para  
los  
medir cuán  
individuos  
estresantes  
consideran las situaciones de la vida,  
a partir de su percepción subjetiva.  
455  
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Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
3. Resultados y discusión  
significativa entre los dos periodos (t  
7.30; gl = 118; p < 0.001), lo cual  
=
Los resultados se presentan a través  
de gráficos comparativos que  
permiten visualizar la relación entre  
la gestión del tiempo, el descanso,  
las ocupaciones recreativas y la  
cantidad de estrés durante y tras el  
externado del hospital. El análisis  
inferencial, que empleó la prueba T  
de Student, corroboró que existe una  
señala que la disminución del estrés  
tras el externado no es casual. Los  
diagramas también indican que tras  
el externado, se presenta una  
reducción global en la percepción de  
estrés y carga académica, junto con  
un aumento en la organización del  
tiempo personal y en el cuidado del  
descanso.  
diferencia  
estadísticamente  
Figura 1. Distribución del tiempo y percepción de sobrecarga académica durante el externado  
hospitalario.  
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Nota. El eje vertical representa el porcentaje de estudiantes, mientras que las barras apiladas  
muestran la distribución de los niveles de estrés percibido dentro de cada categoría de  
gestión del tiempo.  
Durante las prácticas hospitalaria, se  
observaron altos niveles de  
categorías "a veces", "casi siempre"  
y "siempre" en la mayoría de las  
categorías de gestión del tiempo, lo  
que refleja el impacto frecuente del  
estrés académico. Incluso entre los  
estudiantes que informaron sentirse  
abrumados "raramente" o "nunca",  
sobrecarga académica percibida y  
tiempo limitado para actividades  
recreativas y de ocio. En términos de  
distribución porcentual, los niveles  
de estrés fueron prominentes en las  
456  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
una proporción significativa seguía  
experimentando estrés, lo que indica  
falta de tiempo para el ocio tras el  
alta se asoció con un alto nivel de  
estrés percibido, lo que indica que la  
salud de los estudiantes se  
encontraba en un estado vulnerable.  
que  
el  
entorno  
causaba  
constantemente tensión académica,  
clínica y emocional. En general, la  
Figura 2. Distribución temporal y percepción de la carga académica después de haber  
externado en el hospital.  
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Nota. El eje vertical representa el porcentaje de estudiantes, mientras que las barras apiladas  
muestran la distribución de los niveles de estrés percibido dentro de cada categoría de gestión  
del tiempo.  
Después del entorno hospitalario, los  
estudiantes experimentaron una  
menor carga académica general y  
una menor percepción de estrés, lo  
que se asoció con una mejor  
que indica una menor tensión  
académica y emocional tras el alta.  
Estos resultados demuestran que  
una mejor gestión del tiempo,  
combinada con una reducción de las  
exigencias del entorno hospitalario,  
se asocia con una menor percepción  
de estrés. Esto subraya la  
importancia de la gestión del tiempo  
como factor protector del bienestar  
psicológico.  
autoorganización  
tiempo. La distribución de las  
respuestas se inclinó hacia  
categorías como "raramente" y  
nunca", lo que sugiere que los  
y
gestión del  
"
estudiantes dispusieron de más  
tiempo para actividades de ocio. De  
igual manera, las respuestas sobre  
estrés frecuente disminuyeron, lo  
457  
Revista Científica Arbitrada en Investigaciones de la Salud ‘‘GESTAR”. Vol. 9, Núm. 17 (Ed. Ene – Jun  
026) ISSN: 2737-6273  
2
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
Figura 3. Tiempo dedicado al descanso o actividades recreativas y frecuencia en la que se han  
sentido nerviosos o estresados durante el externado  
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Nota. El eje vertical representa el porcentaje de estudiantes, mientras que las barras apiladas  
muestran la distribución de los niveles de estrés percibido dentro de cada categoría de gestión  
del tiempo.  
Este descubrimiento muestra que los  
alumnos presentan niveles más altos  
de estrés cuando tienen menos  
otro lado, las proporciones de las  
categorías "nunca" y "raramente"  
son más bajas, lo que indica que los  
alumnos que dedican el tiempo  
suficiente al descanso tienen niveles  
de estrés relativamente más bajos.  
En términos generales, los hallazgos  
corroboran que un nivel de estrés  
más alto está vinculado con una baja  
tiempo  
para  
las  
actividades  
recreativas y el descanso. Las  
categorías "casi nunca" y "a veces"  
reflejan una proporción más alta de  
respuestas que caracterizan un  
estrés habitual. Esto demuestra que,  
si no hay suficiente tiempo para  
reponerse física y mentalmente, la  
carga académica se incrementa. Por  
frecuencia  
de  
actividades  
recreativas durante las vacaciones  
semestrales.  
Figura 4. Comparación del nivel promedio de estrés percibido en los estudiantes de Enfermería  
durante y después del externado hospitalario.  
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Nota. El eje vertical representa el valor promedio del nivel de estrés percibido, mientras que las  
barras apiladas muestran el período.  
458  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
La Figura 4 muestra cambios  
significativos en el nivel medio de  
estrés que los alumnos de  
enfermería experimentan durante el  
proceso de externado hospitalario.  
En el lapso de las prácticas clínicas,  
los puntajes más altos representan  
un ambiente marcado por exigencias  
niveles de estrés que iban desde  
moderados hasta altos, lo que se  
evidenció a través de un puntaje  
promedio elevado en términos de  
estrés. Inga et al. (2024) y Ruidiaz  
Gómez et al. (2020) indican que el  
entorno clínico es un elemento  
significativo de estrés en la  
académicas,  
emocionales  
y
educación  
de  
enfermería.  
El  
asistenciales elevadas, que son  
propias del contacto directo con el  
medio hospitalario y la obligación de  
cuidar al paciente.  
aumento del estrés académico en  
esta etapa se debe, en gran medida,  
a la responsabilidad directa de asistir  
a los pacientes, a la presión de  
evaluación y a estar expuesto  
Discusión  
continuamente  
clínicas difíciles.  
a
circunstancias  
El presente estudio analizó la  
relación entre la gestión del tiempo y  
los niveles de estrés académico en  
estudiantes de Enfermería durante y  
después del externado hospitalario  
en la ULEAM, período 2025-1, en un  
contexto caracterizado por altas  
exigencias académicas, clínicas y  
Después de la finalización del  
externado, no solo se notó una  
disminución importante en el  
promedio de estrés, sino también  
una merma en la dispersión de los  
datos. Esto indica que la experiencia  
emocional de los estudiantes fue  
emocionales.  
evidenciaron  
Los  
una  
resultados  
más  
homogénea.  
Este  
disminución  
descubrimiento podría ser visto  
como una adaptación mutua al  
estadísticamente significativa de los  
niveles de estrés posterior al  
externado (p < 0,001), lo que  
confirma que esta etapa formativa  
representa un período de mayor  
medio  
clínico  
y
como  
la  
consecuencia de haber mejorado las  
capacidades profesionales y las  
tácticas para afrontar situaciones  
difíciles que se aprendieron durante  
el externado. Zambrano et al. (2021)  
carga  
emocional  
para  
los  
estudiantes.  
Se comprobó que, durante el  
externado, los estudiantes vivieron  
han  
reportado  
descubrimientos  
459  
Revista Científica Arbitrada en Investigaciones de la Salud ‘‘GESTAR”. Vol. 9, Núm. 17 (Ed. Ene – Jun  
026) ISSN: 2737-6273  
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
2
similares,  
señalando  
que  
la  
la  
presentando síntomas, incluidos  
aquellos que afirmaron dedicar  
tiempo al descanso y al ocio. Esto  
indica que no solo el número de  
horas, sino también la calidad del  
descanso y del autocuidado son  
fundamentales para el bienestar  
emocional. En algunas situaciones,  
la permanencia del estrés hace más  
fuerte la noción de que el externado  
hospitalario representa un reto  
estructural en la capacitación de  
Enfermería, cuyos impactos pueden  
trascender su finalización inmediata.  
organización del tiempo  
y
autorregulación contribuyen a una  
mayor sensación de control y  
estabilidad emocional.  
Los hallazgos indican que una  
administración más eficaz del tiempo  
está vinculada a niveles reducidos  
de estrés académico; no obstante,  
esta conexión no puede ser  
considerada ni autónoma ni decisiva.  
En el análisis se encontraron  
estudiantes que, a pesar de tener  
una buena organización temporal,  
seguían teniendo un alto nivel de  
estrés, lo que evidencia la presencia  
de otros factores moduladores. Las  
investigaciones anteriores indican,  
4. Conclusiones  
El presente estudio permitió analizar  
la relación entre la gestión del tiempo  
y los niveles de estrés académico en  
estudiantes de Enfermería durante y  
después del externado hospitalario  
de la Universidad Laica Eloy Alfaro  
de Manabí (ULEAM), en el período  
de  
acuerdo  
con  
estos  
descubrimientos, que factores como  
la calidad del descanso, las  
particularidades del entorno clínico,  
el apoyo institucional y los métodos  
individuales para afrontar las  
emociones tienen un impacto  
notable en la experiencia del estrés  
académico (Restrepo et al., 2020;  
Silva et al., 2020).  
2025-1. Mediante la aplicación de  
instrumentos validados, como la  
Escala de Estrés Percibido (PSS-14)  
y un cuestionario de gestión del  
tiempo, se evidenció que el  
externado hospitalario constituye  
una etapa de alta exigencia  
académica y emocional, asociada a  
Asimismo, el análisis posterior al  
externado mostró que, a pesar de  
que la presión tiende a disminuir,  
algunos  
estudiantes  
siguen  
460  
Sánchez-Arroyo et al. (2026)  
niveles moderados a altos de estrés  
en los estudiantes.  
institucional que reciben y las  
estrategias personales para lidiar  
con los sentimientos. Incluso se  
denotó que aún los estudiantes que  
tenían buena organización del  
Los hallazgos mostraron una  
diferencia  
significativa en la percepción de  
estrés antes después del  
estadísticamente  
tiempo  
continuaron  
informando  
y
niveles elevados de estrés durante el  
externado, lo que evidencia la  
magnitud de las exigencias propias  
de este ciclo educativo.  
externado. Durante este periodo de  
formación, la media del estrés en los  
alumnos bajó de 32,55 puntos (DE =  
6
,63) a 24,15 puntos (DE = 5,93). La  
prueba t de Student (t = 7,30; gl =  
18; p < 0,001) confirmó esta  
En general, los resultados confirman  
parcialmente la hipótesis formulada,  
ya que demuestran que existe una  
correlación funcional entre la gestión  
del tiempo y el nivel de estrés  
académico. Sin embargo, esa  
relación no se presenta de manera  
exclusiva ni lineal. En este sentido,  
los hallazgos indican que es  
1
reducción. Desde un punto de vista  
analítico, estos resultados sugieren  
que el estrés académico disminuye  
después de terminar el externado, lo  
que pone de relieve el impacto que la  
dinámica y el clima del ambiente  
clínico tienen sobre el bienestar  
emocional de los alumnos.  
necesario  
poner marcha  
en  
estrategias  
pedagógicas  
e
Se detectó que los estudiantes con  
prácticas organizadas más efectivas  
muestran niveles de estrés más bajo  
en cuanto la gestión del tiempo; no  
obstante, esta relación no se  
estableció como un factor único o  
determinante. Lo que evidenció que  
las perturbaciones investigadas son  
institucionales de carácter integral,  
que trasciendan una mera  
organización del tiempo. Estas  
tácticas tienen que enfocarse en la  
resiliencia, el autocuidado y la  
regulación de las emociones, tanto  
en el área psicológica como  
académica, sobre todo durante el  
tiempo de externado hospitalario.  
Así, se favorecería la creación de  
un  
fenómeno  
intrincado  
y
multifactorial, en el cual tienen  
incidencia otros aspectos como la  
calidad del descanso, el entorno de  
sus prácticas clínicas, el apoyo  
ambientes  
educativos  
más  
ecológicos y saludables en el  
461  
Revista Científica Arbitrada en Investigaciones de la Salud ‘‘GESTAR”. Vol. 9, Núm. 17 (Ed. Ene – Jun  
026) ISSN: 2737-6273  
2
Gestión del tiempo en el externado de enfermería y nivel de estrés de los estudiantes.  
proceso de formación de los  
Mariátegui, Moquegua 2021.  
Moquegua, Perú.  
próximos  
profesionales  
de  
Enfermería.  
Catacuago, C. D. (2022). Principales  
factores de la educación  
virtual que generan estrés en  
los estudiantes del internado  
rotativo de la Carrera de  
Finalmente, se recomienda que  
futuras investigaciones amplíen el  
tamaño muestral  
e
incorporen  
Enfermería,  
Central del Ecuador 2021-  
022. Quito, Ecuador.  
Universidad  
análisis multivariados, así como  
variables contextuales como el  
soporte emocional, la carga de  
trabajo clínico, la percepción de  
2
Cohen, S. K. (1983). A global  
measure of perceived stress.  
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y
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con el propósito de profundizar en la  
comprensión de los determinantes  
del estrés académico durante la  
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